
Sperlonga è una piccola città italiana famosa non solo per le sue bellissime spiagge e siti storici, ma anche per la sua straordinaria offerta gastronomica. Ogni anno, migliaia di turisti si recano qui, non solo per godere del sole del Mediterraneo e delle acque cristalline, ma anche per assaporare le prelibatezze culinarie locali. Come blogger di viaggio, sono sempre entusiasta di scoprire e vivere le esperienze gastronomiche migliori del luogo, e la cucina di Sperlonga mi ha sempre impressionato profondamente. Oggi voglio condividere con voi alcuni dei ristoranti più apprezzati dai turisti che ho avuto il piacere di provare. Questi locali non solo offrono piatti con un punteggio gastronomico eccellente, ma fanno anche sentire ogni cliente il vero sapore dell’Italia e l’atmosfera unica di Sperlonga.
1. Il Porticciolo – Un’ottima scelta per una cena sulla spiaggia
Posizione: Via San Giuliano, 1, Sperlonga, LT
Caratteristiche del ristorante: Il Porticciolo è uno dei ristoranti più popolari di Sperlonga, perfetto per chi desidera mangiare vicino alla spiaggia e gustare pesce fresco italiano. Il locale ha un arredamento che richiama lo stile marittimo, con la luce del sole che entra dalle finestre e la brezza marina che rende l’atmosfera rilassante e piacevole. Il menù è incentrato su piatti a base di pesce fresco e ingredienti locali, che uniscono la tradizione mediterranea con un tocco moderno.

Piatti consigliati:
- Spaghetti ai Frutti di Mare: Un piatto classico di pasta con frutti di mare freschi come cozze, vongole e gamberi, conditi con olio d’oliva e aglio, dal sapore delicato e irresistibile.
- Frittura di Pesce: Una selezione di pesce e frutti di mare freschi, fritti fino a diventare dorati e croccanti, perfetti per un assaggio autentico del mare.
- Risotto ai Funghi e Panna: Un risotto cremoso con funghi freschi locali, dal profumo avvolgente che ti fa sentire come se fossi nel cuore della campagna italiana.
Prezzi:
- Piatti principali: circa 15-25 euro
- Frittura di pesce: 30-40 euro
- Vini: 15-30 euro (a seconda della scelta del vino)
Come prenotare:
Poiché questo ristorante è molto richiesto, soprattutto in estate, è consigliabile prenotare in anticipo. Puoi farlo attraverso il loro sito ufficiale, telefonicamente o tramite piattaforme come TheFork, che spesso offrono sconti.
Come ottenere il massimo sconto:
Prenotando tramite TheFork, puoi ottenere sconti immediati e scegliere l’orario più adatto in base alle recensioni degli utenti. Inoltre, il ristorante potrebbe offrire sconti stagionali o per eventi speciali, quindi ti consiglio di seguire i loro social media o chiedere direttamente al personale.
2. Ristorante Tiberio – Una fusione perfetta tra storia e cucina
Posizione: Via Flacca, 105, Sperlonga, LT
Caratteristiche del ristorante: Situato nel cuore della storica Sperlonga, Ristorante Tiberio è un ristorante che fonde perfettamente la storia con la gastronomia. Le antiche mura in pietra e gli arredi tradizionali creano un’atmosfera accogliente e classica. Il menù è principalmente tradizionale, ma include anche elementi creativi che permettono di apprezzare piatti innovativi pur mantenendo il legame con la cucina italiana autentica.
Piatti consigliati:
- Gamberoni alla Griglia con Olio d’Oliva: Gamberoni grigliati con olio d’oliva, fragranti all’esterno e morbidi all’interno, con un sapore intenso e fresco.
- Brasato di Manzo: Carne di manzo cotta lentamente fino a diventare tenera, insaporita con spezie e vino rosso, dal gusto ricco e avvolgente.
- Tiramisu: Un dolce al cucchiaio che non può mancare; il tiramisù qui è leggero, con un gusto deciso di caffè e una cremosità perfetta.
Prezzi:
- Piatti principali: circa 20-35 euro
- Brasato di manzo: 28-35 euro
- Dolci: 8-12 euro
Come prenotare:
Anche per Ristorante Tiberio è consigliabile prenotare con anticipo, soprattutto nei fine settimana o nei periodi di alta stagione. Puoi farlo telefonicamente o tramite TripAdvisor.
Come ottenere il massimo sconto:
Diventando membro del programma fedeltà del ristorante o prenotando tramite TheFork, potresti beneficiare di sconti o punti premio. Inoltre, sul loro profilo social potrebbero esserci promozioni speciali, quindi tieni d’occhio gli aggiornamenti.
3. La Lanterna – Il simbolo della cucina italiana moderna
Posizione: Via San Giovanni, 9, Sperlonga, LT
Caratteristiche del ristorante: La Lanterna è un ristorante moderno che si distingue per l’innovazione nei suoi piatti e l’atmosfera accogliente. Il design del locale è elegante, con uno stile contemporaneo che si fonde perfettamente con il contesto tradizionale di Sperlonga. La cucina unisce i piatti tradizionali italiani con ingredienti freschi e stagionali, creando un’esperienza gastronomica unica.
Piatti consigliati:
- Tagliatelle al Tartufo Nero: Le tagliatelle fatte in casa, condite con olio al tartufo nero, sono un vero e proprio piacere per il palato.
- Zuppa di Pesce: Una zuppa ricca e saporita, preparata con pesce e frutti di mare freschi, in un brodo profumato con pomodoro e erbe aromatiche.
- Tiramisu: Un’interpretazione del classico tiramisù, con una consistenza morbida e un aroma intenso di caffè.
Prezzi:
- Piatti principali: circa 15-30 euro
- Zuppa di pesce: 25-35 euro
- Dolci: 8-12 euro
Come prenotare:
Puoi prenotare direttamente telefonando al ristorante o utilizzando la piattaforma TheFork per prenotare online. Questa piattaforma offre anche sconti speciali, in particolare durante la bassa stagione o le festività.
Come ottenere il massimo sconto:
Prenotando su TheFork e aderendo al programma fedeltà, accumuli punti e ottieni sconti. Inoltre, il ristorante potrebbe offrire pacchetti e promozioni stagionali, quindi verifica prima di andare.
4. Lido Azzurro – Un’esperienza culinaria sulla spiaggia
Posizione: Via Roma, 15, Sperlonga, LT
Caratteristiche del ristorante: Lido Azzurro è un tipico ristorante sulla spiaggia che offre una vista spettacolare sul mare. Il ristorante si integra perfettamente con l’ambiente naturale, con una terrazza che si affaccia direttamente sul mare. L’atmosfera rilassante, accompagnata dal suono delle onde e dalla brezza marina, rende questo posto ideale per gustare piatti a base di pesce fresco e cucina tradizionale.
Piatti consigliati:
- Calamari alla Griglia: Calamari freschi grigliati e serviti con olio d’oliva e aromi, dal gusto delicato e succulento.
- Pizza ai Frutti di Mare: Una pizza con un ricco assortimento di frutti di mare freschi, perfetta per gli amanti del pesce.
- Ostriche alla Siciliana: Ostriche fresche, servite con erbe aromatiche e limone, dal sapore intenso e fresco.
Prezzi:
- Piatti principali: circa 18-30 euro
- Pizza: 12-20 euro
- Ostriche: 15-25 euro
Come prenotare:
Poiché il ristorante è molto popolare, soprattutto durante la stagione turistica, ti consiglio di prenotare in anticipo telefonicamente. Puoi anche prenotare tramite il sito web o i social media del ristorante.

Come ottenere il massimo sconto:
Piattaforme come TheFork e TripAdvisor offrono spesso sconti, quindi prenotando tramite queste piattaforme puoi approfittare delle migliori offerte e garantire un posto.
Consigli utili per godersi il viaggio gastronomico a Sperlonga
- Prenotare in anticipo: Durante la stagione turistica, i ristoranti di Sperlonga possono essere molto affollati. Prenotare in anticipo ti garantirà un posto al ristorante desiderato.
- Utilizzare piattaforme di sconto: Prenotare tramite piattaforme come TheFork e TripAdvisor non solo ti permette di risparmiare, ma ti fornisce anche recensioni e dettagli sui ristoranti.
- Assaporare i piatti locali: Sperlonga è famosa per i suoi piatti a base di pesce, quindi approfitta dell’opportunità per gustare le specialità a base di pesce fresco, soprattutto in estate.
Che tu sia un appassionato di frutti di mare o un amante della cucina tradizionale italiana, i ristoranti di Sperlonga sapranno offrirti un’esperienza gastronomica indimenticabile. Attraverso questi ristoranti, potrai gustare i veri sapori dell’Italia, immerso in un paesaggio mozzafiato tra le sue spiagge e i suoi antichi siti storici.